GarminのGPS時計を愛用しています。 スマホのアプリでランニングの記録することができますが、スマホを持っていないため(iPodTouch)、歩数から距離を換算するアプリと走行ルートから距離を測って記録していましたが、これが面倒くさい。本格的に走り出したこ…

第１８回長野マラソン（コース・レース編）（１） - Kaz-Xeonのブログ 続き コース www.google.com 下は、GPS付き時計の記録をGoogle Eearthにエクスポートしたコースマップ 周りの景色やコースを振り返ることができるので便利ですね。 起伏 ほぼフラットと…

第１８回長野マラソン（アクセス・宿泊編） - Kaz-Xeonのブログ 続き。 レース当日の天気予報は荒天・・・ いつもレース当日の天気は気になるもの。一週間前くらいから、当日の天気予報をチェック。今回は雨模様。しかも狙ったかのようにレース前に振り出し…

長野マラソン走ってきました。 エントリー開始から約３０分で受付終了する人気のレース。いつか走ってみようと思っていた大会の１つ。 長野へのアクセス・宿泊施設、本題のマラソンについて少し書き綴ってみます。 アクセス 関西方面からの参加でした。 北陸…

趣味でランニングしてます。 走る楽しみ、、 今までできなかったことがちょっとした工夫、頑張りでできるようになる。いままで走れなかった距離が走れるようになり、そして楽々走れるようになる。当然長い時間走れるようになる。そして、体が絞れてくるなど…

折角走るので手持ちのiPod Touchを使って記録を残すことに。アプリを探してみる。 RUN KEEPER 無料というところが魅力。 ウェブに走行記録、ラップを残すことができる。しかし残念ながらGPS機能が必須。iPod Touchでは使えない。 Nike+ NikeのiPhone/iPod用…

長い距離のウォーキングにも慣れたころ、長距離のジョギングに挑戦してみることに。 金さんの本を参考に準備体操・ランニングメソッドを学ぶ。金哲彦のランニング・メソッド作者: 金哲彦出版社/メーカー: 高橋書店発売日: 2006/11/15メディア: 単行本（ソフ…

運動不足解消のためジョギングを始めてもうすぐ１年。まさかこんなに続くとは。 もともとの経緯は、健康診断でメタボ予備軍認定＆改善プログラム実施の案内を会社から受けたことが事のはじまり。 強制的にやらされるのが嫌で会社からの指導を断った。断った…